10 gyors módszer, hogyan kezeljük a stresszt: minden helyzetben jól jöhet
Vannak pillanatok, amikor szinte felrobbanunk – megrovás a főnöktől, veszekedés a partnerünkkel vagy egyszerűen csak túl sok a teendő, amit aznap…
Vannak pillanatok, amikor szinte felrobbanunk – megrovás a főnöktől, veszekedés a partnerünkkel vagy egyszerűen csak túl sok a teendő, amit aznap…
Ha össze kellene számolnia, rengeteg dolog van, ami meg tudja alapozni a napját. Valakinél ez egy munkahelyi kinevezés, másnak elég, ha munka közben…
Fél királyságát tíz perc alvásért, vagy egy liter kávét meginni egy húzásra. Gyakran jutnak eszünkbe hasonló gondolatok, amikor az energiánk a…
A férfiak számára a női kézitáskák egy kicsit olyanok, mint a Bermuda háromszög. Bármit is keresnek benne, sosem találják meg. Időnként a táskáik…
Hűvösebb napok, kevesebb napsütés, gyakori hőmérsékletingadozások – mindez nagy erőpróba az immunrendszerünkre nézve. Vírusok és baktériumok…
Minden nőnek ismerős - a munkahelyi feladatokat felváltják a háztartási munkák, gondoskodni a családról, a gyerekekről, foglalkozni a partnerével,…
